Rückbildungsgymnastik

Sechs bis acht Wochen nach der Geburt ist es an der Zeit, den Körper zurückzuerobern. Gemeinsam mit anderen Müttern werden Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur wieder gestärkt. Auch Frauen, die ihr Kind per Kaiserschnitt geboren haben, sollten an der Rückbildungsgymnastik teilnehmen, da in der Schwangerschaft die Muskulatur belastet wurde.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs findet zur Zeit nur

  • montags von 19:00–20:00 Uhr

online statt.

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